方良清，1946年12月生于蒲圻县大梅畈港路魏村，1953年就读于大梅小学，1959年考入蒲圻县第三中学，初中肄业，回乡务农。1963年11月应征入伍，在中国人民解放军陆军第一军步兵第二师第五团服役，驻河南省开封市。1971年调入武汉军区司令部军训部，历任参谋、副科长、科长。1982年进入中国人民解放军军事学院完成班第六期第五队学习，1984年7月大专毕业。1984年9月任武汉军区作战部副部长，1985年9月调任广州军区司令部军训部副部长，1988年7月任部长。1994年4月调任总参谋部军训部副部长，兼任国际军事体育理事会执行委员和中国人民解放军军事体育代表团团长，1995年7月晋升少将军衔。1998年4月调任广州军区司令部副参谋长。2007年5月任满最高服役年限退休。
从军45个年头，主要进行军事训练、军事体育、部队演习和战略思想、战略战术理论的研究。参加和参与了全军和军区大型军事训练、军事演习的活动。1995年奉命率中国人民解放军体育代表团，赴罗马参加国际军事体育理事会组织的第一届世界军人运动会，在与世界100多个国家代表团的竞争中，获得团体第三名。担任国际军事体育理事会执委期间，曾代表中国人民解放军出使30多个国家，圆满参加了国际军事体育理事会组织的活动，先后发表200多篇军事学术文章，其中所著《高新技术的发展和战争形态的变革――兼论21世纪的战争形态》，被选入总参谋部编印的《将军文选》，并被军内外多家文刊录选。著有文集《行思录》（解放军出版社出版）和诗集《行思吟》（花城出版社出版）。退休后，游历名山大川，领略山水文化，著有山水诗集《漫游清韵》。
方良清热爱故乡，对于生育养育的土地，感情笃厚，尽其所能支援家乡建设。曾满怀深情地在《游陆水湖》的诗中写道：“谁抛碧镜作神游，又洒珍珠画里收。翠岭含云烟带水，清潭照日浪飞舟。万峰近远层层立，千岛高低点点浮。满目霞光天欲醉，一花一木尽风流。”又在《游雪峰山》的诗中写道：“一寸山光一寸天，群峰竞秀大江前。杉林直影排云断，竹海青波映日圆。奇洞奇石争妙景，古祠古寺共仙泉。秋花不减春花艳，处处村烟处处田。”
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